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  作用功效

1、蓝莓果实的VMA(花色苷色素)对眼睛有良好的保健作用能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力

2、蓝莓的果胶含量很高能有效降低胆固醇防止动脉粥样硬化促进心血管健康

3、蓝莓富含维生素C有增强心脏功能预防癌症和心脏病的功效能防止脑神经衰老、增进脑力对一般的伤风感冒咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用

4、具有保护毛细血管及抗氧化的作用

5、延缓脑神经衰老增强记忆力

6、具有良好的消除体内炎症的作用尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著

7、具有抗癌作用

8、有助于维持健康的肌肤缓和皮肤松弛下垂和眼袋